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产后多久可以用收腹带
2022-05-13

很多女生都想在生孕后有一个完美的身材。的确,怀孕会破会女生的整体美感,孕前的好身材也会在怀孕的时候消失不见。很多小伙伴都会想各种方法在怀孕后恢复身材。那么,产后多久可以用收腹带呢?

产后多久绑腹带

自然产:产后第2天,即开始用收腹带。

剖腹产:产后第6天。产后5天内绑的是医用的束腹带,用于固定产妇的伤口,使刀口免受牵扯,促进刀口平整愈合。

小产:术后第二天,开始用收腹带。

腹带要绑多久

一般建议产后2周内,24小时绑着;第3周后可以白天绑,晚上拆下,优质腹带每天佩戴8小时左右就可以了,松紧要适中,晚上睡觉最好不要使用。产后6个月内,脂肪都是流动的,可以一直使用收腹带,对于产后塑身有帮助。在每天饭后的半个小时,排尿之后带上,晚上睡觉之前取下。

腹带的尺寸

收腹带可以选择一条透气的白纱布,长约1200公分(个人腹围的12圈半),宽为15公分。可以准备二条以便替换。因产后容易流汗,汗湿时应将腹带拆开,并将腹部擦干,再洒些不带凉性的痱子粉后更换干净的腹带。

不建议使用一片粘的束腹或束裤,不仅没有防止内脏下垂的效果,反而有可能压迫内脏令气血不通畅,使内脏变形或产生胀气。

绑收腹带作用

生产后女性腹部松弛,骨盆变宽,极易导致脂肪堆积、内脏下垂及诸多妇科疾病的形成,合理运用收腹带,不仅能帮助机体支撑内脏器官,防止内脏下垂,还能收缩腹部,消肚子,对产后子宫、产道的复旧,产后恶露的排净,腹痛的缓解等都具有良好的效果。

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